Aanbod individueel

Wellbeing without Limitations biedt een integrale lifestyle coachings aanpak gericht op het waarborgen en bevorderen van de gezondheid en prestaties van (top)sporters, tijdens en na de carrière. Onderstaande diensten bieden wij aan, op maat gemaakt, op basis van jouw niveau, profiel en ambities. Met als doel jouw prestatie op zowel het werk als in sport te vergroten.

Schermafbeelding 2024-07-08 104319_edite

Energiemanagement coaching

Support bij het opzetten van jouw persoonlijke energiebalans, met als doel jouw energiemanagement te verbeteren op zowel werk als prive.

Omgaan met werkdruk

Coaching in het beter leren omgaan met hoge werkdruk (beleving) door toepassing van supercompensatie en periodisering uit de sport wereld.

Trainings schema (duur)sport & coaching

Schema op maat voor beginnende tot gevorderde atleet, om jouw fysieke fitheid te verbeteren en/of om je voor te bereiden op jouw wedstrijd(en). Gedurende jouw training krijg je feedback & coaching.

Voedings bewustwording & schema's

Weet jij wat je eet? Wij zullen bewustwording creëren op het gebied van voeding. En uiteindelijk kunnen we zelfs een voedingsschema maken voor jou in de dagen voor, tijdens en na de wedstrijd. Voor maximale prestatie op jouw niveau gedurende de wedstrijd waar jij hard voor hebt getraind.

Resultaten

Prijzen